Wsparcie psychospołeczne

Szkolenie z pierwszej pomocy psychologicznej to intensywny, całodniowy trening dla osób, które chcą zrozumieć, czym jest PPP, i nauczyć się jej skutecznego udzielania.

Pierwsza pomoc psychologiczna (PPP) to zestaw umiejętności i zachowań umożliwiających wsparcie osób znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej. Po opanowaniu tych umiejętności można je wykorzystywać zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym, a także w sytuacjach kryzysowych. Stresujące sytuacje mogą mieć wymiar zarówno indywidualny i osobisty (np. rozwód, utrata bliskiej osoby), jak i masowy (katastrofy naturalne, kryzysy humanitarne).

Gdy doświadczamy przerażających lub stresujących wydarzeń, nasze ciało, myśli i uczucia reagują w naturalny sposób. Każdy człowiek inaczej przeżywa trudne sytuacje. Podczas szkolenia uczestnicy poznają typowe reakcje na stresujące wydarzenia oraz zasady działania PPP: Patrz, Słuchaj, Połącz. Przećwiczą kluczowe umiejętności, na przykład takie jak uspokajanie osób w silnym stresie i aktywne słuchanie.

Niektóre osoby mogą potrzebować wsparcia wykraczającego poza zakres pierwszej pomocy psychologicznej. Dlatego podczas szkolenia uczestnicy nauczą się rozpoznawać sytuacje wymagające bardziej specjalistycznej pomocy.

W trakcie szkolenia uczestnicy dowiedzą się:

• czym jest pierwsza pomoc psychologiczna,
• jakie zdarzenia mogą wywołać silny stres,
• jakie są typowe reakcje na stresujące wydarzenia,
• na czym polega metoda „Patrz, Słuchaj, Połącz” i jak ją stosować,
• jak rozpoznawać osoby potrzebujące pomocy oraz ich reakcje emocjonalne,
• jak skutecznie uspokajać osoby w silnym stresie,
• jakie techniki aktywnego słuchania są najskuteczniejsze,
• jak łączyć osoby z siecią pomocy i wsparcia.
  
  
  Podczas szkolenia uczestnicy:
  
  
• wezmą udział w ćwiczeniach praktycznych, w tym scenkach PPP z podziałem na role,
• przeanalizują złożone sytuacje i reakcje w kontekście udzielania pierwszej pomocy psychologicznej,
• zmierzą się z wyzwaniami związanymi z udzielaniem PPP,
• poznają sposoby dbania o własny dobrostan przed i po udzieleniu pomocy.

Szkolenie z pierwszej pomocy psychologicznej dla dzieci to całodniowy trening przeznaczony dla osób, które chcą dowiedzieć się, czym jest PPP, i poznać specyfikę udzielania jej dzieciom. Skorzystają z niego w szczególności osoby pracujące na co dzień z dziećmi, takie jak nauczyciele, pracownicy socjalni, opiekunowie czy pedagodzy.

Szkolenie ma formę interaktywną – obejmuje dyskusje, prezentacje, analizę przypadków oraz praktyczne ćwiczenia z udzielania PPP.

W trakcie szkolenia uczestnicy dowiedzą się:

• czym jest pierwsza pomoc psychologiczna i czym różni się PPP dla dzieci od PPP dla dorosłych,
• jakie zdarzenia wywołują silny stres u dzieci i jak dzieci reagują na takie sytuacje,
• jak identyfikować dzieci i opiekunów wymagających wsparcia,
• jak stosować metodę „Patrz, Słuchaj, Połącz” w pracy z dziećmi,
• jak skutecznie komunikować się z dziećmi i jakie techniki są w tym pomocne,
• jakie są granice PPP i kiedy konieczne jest skierowanie dziecka do specjalistycznej pomocy.
  
  
  Podczas szkolenia uczestnicy:
  
  
• przeanalizują charakterystykę zdarzeń wywołujących silny stres oraz różnice w reakcjach dzieci w zależności od wieku,
• przećwiczą w praktyce zdobyte umiejętności,
• nauczą się technik porozumiewania się z dziećmi, w tym siedmiu kluczowych metod,
• wezmą udział w ćwiczeniach uczących dbania o własny dobrostan.
  
  PPP dla dzieci opiera się na tych samych zasadach co PPP dla dorosłych, jednak dzieci nie są małymi dorosłymi – mają inne doświadczenia, inaczej postrzegają świat i reagują na stres. Ich zależność od dorosłych oraz poziom rozwoju emocjonalnego i poznawczego sprawiają, że wymagają odmiennego wsparcia i ochrony.
  
  Uczestnicy dowiedzą się, jak skutecznie wspierać dzieci w kryzysie, dostosowując pomoc do ich indywidualnych potrzeb.

Szkolenie z opieki nad pracownikami i wolontariuszami to całodniowy trening przeznaczony dla pracowników i wolontariuszy PCK.

W trakcie szkolenia uczestnicy:

• zapoznają się z terminem dobrostan psychospołeczny i poznają istniejące dla niego zagrożenia (jak wypalenie zawodowe) oraz czynniki ochronne;
• zapoznają się z indywidualnymi (np. ćwiczenia oddechowe) oraz grupowymi (system koleżeński, spotkania grupowe) metodami dbania o dobrostan;
• przećwiczą prowadzenie spotkań grupowych;
• wezmą udział w ćwiczeniach praktycznych.

Szkolenie „Sport Coach+” to całodniowy trening mający na celu wspieranie trenerów sportowych i nauczycieli wychowania fizycznego pracujących z młodzieżą dotkniętą przesiedleniami, poprzez dostarczanie specjalistycznej wiedzy, umiejętności oraz technik w następujących obszarach:

• Zrozumienie wpływu stresujących doświadczeń: Analiza, w jaki sposób trudne przeżycia mogą oddziaływać na zachowanie i rozwój młodych sportowców dotkniętych przesiedleniami.
• Tworzenie sprzyjających środowisk sportowych: Kształtowanie bezpiecznych i wspierających przestrzeni, które odpowiadają na psychologiczne potrzeby młodych zawodników w zakresie więzi, autonomii oraz rozwoju umiejętności życiowych i sportowych.
• Rozpoznawanie i reagowanie na potrzeby zawodników: Identyfikacja potrzeb młodzieży znajdującej się w trudnej sytuacji oraz reagowanie na nie w sposób uwzględniający wrażliwość na traumę i wspierający proces leczenia.