Bezpłatne kursy pierwszej pomocy i pierwszej pomocy psychologicznej
PCK organizuje w całym kraju bezpłatne kursy pierwszej pomocy oraz pierwszej pomocy psychologicznej. Zadanie jest finansowane ze środków MSWiA w ramach Programu Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej na lata 2025 – 2026 „Odporność Społeczna – PROLOG 2025”.
Naucz się pierwszej pomocy!
Polski Czerwony Krzyż organizuje w całym kraju bezpłatne, powszechne kursy pierwszej pomocy i pierwszej pomocy psychologicznej edycja listopad – grudzień 2025.
Kursy są skierowane do osób dorosłych. Będą prowadzone w formie praktycznych warsztatów przez doświadczonych instruktorów i trenerów. W ich trakcie zostaną wykorzystane nowoczesne narzędzia, m.in. wysokiej klasy fantomy z elektroniczną analizą jakości uciśnięć i wysokiej jakości materiały pozoracyjne.
WAŻNE! Liczba miejsc jest ograniczona.
LIMIT MIEJSC NA BEZPŁATNE KURSY PIERWSZEJ POMOCY ORAZ PIERWSZEJ POMOCY PSYCHOLOGICZNEJ WYCZERPAŁ SIĘ - ZAKOŃCZYLIŚMY PRZYJMOWANIE ZGŁOSZEŃ
Zapisy na kursy - ZAKOŃCZONE
Chęć udziału w kursach możesz zgłosić na trzy sposoby:
- dzwoniąc na infolinię 800 088 136 (czynna: pon.-pt. 9:00-20:00 oraz sob.-ndz. 9:00-15:00)
- kontaktując się z Oddziałem Okręgowym PCK w Twoim województwie - kontakt do Oddziałów Okręgowych PCK
- wypełniając formularz zgłoszeniowy (z uwagi na wyczerpany limit miejsc, formularz nie jest już aktywny).
Co dają kursy?
- Zwiększenie poczucia bezpieczeństwa – uczestnicy będą czuli się pewniej podejmując działania ratownicze.
- Wzmocnienie odporności psychospołecznej – uczestnicy przyswoją umiejętności pierwszej pomocy psychologicznej, umożliwiające rozpoznanie i wsparcie osób w silnym stresie.
- Upowszechnienie wiedzy i materiałów edukacyjnych – uczestnicy otrzymają pakiet dydaktyczny, w tym „Poradnik Bezpieczeństwa” opracowany przez MSWiA i MON.
Kurs pierwszej pomocy - zakres
- Definicja pierwszej pomocy i uwarunkowania prawne;
- Zasady udzielania pierwszej pomocy;
- Etapy udzielania pierwszej pomocy;
- Ocena sytuacji i zabezpieczenie miejsca zdarzenia;
- Zasady ewakuacji z miejsca zdarzenia;
- Ocena stanu poszkodowanego, kontrola czynności życiowych;
- Postępowanie z poszkodowanym nieprzytomnym;
- Zastosowanie pozycji bocznej ustalonej;
- Ocena stanu i kontrola czynności życiowych poszkodowanego leżącego w różnych pozycjach;
- Przyczyny zmiany pozycji;
- Wezwanie pomocy;
- Postępowanie w przypadku braku oddechu (resuscytacja z użyciem AED);
- Apteczka pierwszej pomocy;
- Ocena stanu poszkodowanego przytomnego;
- Rany i urazy;
- Wstrząs i alergie;
- Wprowadzenie do “Podręcznika bezpieczeństwa”.
Kursy pierwszej pomocy psychologicznej - zakres
- Definicja pojęcia pierwsza pomoc psychologiczna;
- Zdarzenia, które mogą wywołać silny stres;
- Typowe reakcje na stres;
- Metoda „Patrz, Słuchaj, Połącz” i praktyczne jej ćwiczenie;
- Rozpoznawanie osób potrzebujących pomocy oraz ich reakcji emocjonalnych;
- Skuteczne uspokajanie osób w silnym stresie;
- Najskuteczniejsze techniki aktywnego słuchania;
- Łączenie osób z siecią pomocy i wsparcia;
- Ćwiczenia w scenkach sytuacyjnych.
Zgłoś telefonicznie swój udział w kursie pierwszej pomocy bądź kursie pierwszej pomocy psychologicznej
Kiedy odbywają się kursy?
Bezpłatne kursy pierwszej pomocy i pierwszej pomocy psychologicznej edycja listopad – grudzień 2025 będą prowadzone w rożnych porach dnia, w tym w godzinach popołudniowych, umożliwiających uczestnictwo osobom pracującym zawodowo, studiującym lub uczącym się.
W celu większenia dostępności przewidujemy prowadzenie kursów również w weekendy, ze szczególnym uwzględnieniem sobót.
Kto poprowadzi kursy?
Kursy poprowadzi wyszkolona kadra instruktorska z długoletnią praktyką. Instruktorzy pierwszej pomocy PCK to osoby, które na co dzień mają styczność z tematyką pierwszej pomocy, jak i innymi czynnościami medycznymi. Każdy instruktor przechodzi certyfikowaną ścieżkę zawodową.
Trenerzy pierwszej pomocy psychologicznej PCK to świetnie wyszkolona kadra dydaktyczna, która na co dzień ma styczność z tematyką pierwszej pomocy psychologicznej.
Gdzie odbywają się kursy?
Szkolenia odbywać się będą w siedzibach PCK na terenie całego kraju, a także – w razie potrzeby – w salach szkoleniowych jednostek samorządu terytorialnego, szkołach, bibliotekach, domach kultury i innych instytucjach partnerskich, także w małych miejscowościach.
Kusry są finansowane ze środków MSWiA w ramach Programu Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej na lata 2025 – 2026 „Odporność Społeczna – PROLOG 2025”.
Inne dla Pierwsza Pomoc:
Pierwsza pomoc psychologiczna
W jaki sposób radzić sobie ze stresem? Jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym? Jak pomagać dzieciom i w jaki sposób rozmawiać z nimi o wojnie? Wreszcie, jak zarządzać mediami społecznościowymi, by nas nie pochłonęły? Zapoznaj się z naszymi przewodnikami.
Pierwsza pomoc dla psa
Nasze szkolenie to praktyczny, przystępny i oparty na doświadczeniu kurs, który nauczy Cię, jak uratować życie swojego psa w sytuacji zagrożenia.
Przeglądasz właśnie stronę przefiltrowaną przez zawartość z oddziału Cała PolskaJeśli chcesz oglądać zawartość z Cała Polskakliknij przycisk