Rozpoczynamy rekrutacje do 32. edycji Olimpiady Zdrowia PCK z Biedronką

Rozpoczynamy rekrutację do 32. edycji ogólnopolskiej Olimpiady Zdrowia PCK, organizowanej we współpracy z siecią sklepów Biedronka. Tegoroczny temat przewodni – „Alternatywne sposoby żywienia i sport w życiu dzieci i młodzieży” – porusza kluczowe zagadnienia związane z wpływem różnorodnych diet na rozwój fizyczny i psychiczny młodzieży oraz znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia.

Rejestracja do Olimpiady

Rejestracja do tegorocznej Olimpiady właśnie wystartowała i potrwa do 8 listopada. Uczniowie klas 6-8 szkół podstawowych oraz uczniowie szkół średnich z całej Polski mogą zgłaszać swój udział poprzez dedykowaną platformę internetową. Konkurs, jak co roku, składa się z czterech etapów: szkolnego, rejonowego, okręgowego i finału. Każdy z uczestników etapu szkolnego będzie musiał rozwiązać test online, który sprawdzi wiedzę z zakresu zdrowego stylu życia, zasad alternatywnego żywienia oraz aktywności fizycznej.

Link do rejestracji: https://olimpiadazdrowiapck.pl/strefa-dla-szkol/

 

Tegoroczny temat – alternatywne sposoby żywienia i sport w życiu dzieci i młodzieży

W dzisiejszych czasach rosnąca świadomość zdrowego stylu życia sprawia, że coraz więcej rodziców i młodych ludzi interesuje się alternatywnymi sposobami żywienia. Dieta roślinna, wegetariańska, a nawet wegańska, zyskują na popularności wśród dzieci i młodzieży. Takie podejście może wspierać rozwój młodego organizmu, pod warunkiem, że dieta jest odpowiednio zbilansowana, dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, takich jak białka, witaminy i minerały.

Sport, z kolei, odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu zdrowych nawyków i prawidłowego rozwoju fizycznego. Regularna aktywność fizyczna, połączona z odpowiednim żywieniem, sprzyja budowaniu odporności, poprawie koncentracji i ogólnemu samopoczuciu. Dzieci, które uprawiają sport, uczą się również dyscypliny, pracy zespołowej i wytrwałości, co pozytywnie wpływa na ich rozwój osobisty. Warto zachęcać młodych ludzi do szukania własnej drogi łączącej zdrową dietę i aktywność fizyczną, aby zbudować solidne fundamenty zdrowego życia.

Dlaczego warto wziąć udział w Olimpiadzie?

Według dostępnych badań, w Polsce około 10% dzieci w wieku od 1 do 3 lat, 30% dzieci w wieku wczesnoszkolnym oraz prawie 22% młodzieży do 15 roku życia zmaga się z problemem nadwagi i otyłości. Problem ten dotyka również blisko co trzeciego ośmiolatka.

Dodatkowo, z badania „WF jak AWF” wynika, że podobnie jak w poprzednich latach, poziom podstawowych umiejętności ruchowych u uczniów szkół podstawowych jest alarmująco niski. Aż 94% uczniów ze szkół ogólnych i 75% uczniów z klas sportowych wykazuje niedostateczny poziom kompetencji ruchowych. Olimpiada Zdrowia PCK ma na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowego stylu życia oraz przekonanie młodzieży do podejmowania działań prozdrowotnych w swoich społecznościach.

Podobnie jak w ubiegłym roku, uczestnicy będą mieli okazję nie tylko wykazać się wiedzą teoretyczną, ale również angażować się w działania na rzecz promocji zdrowych nawyków żywieniowych i sportowych w swoich szkołach i społecznościach lokalnych. Uczestnicy etapu okręgowego przygotują akcje prozdrowotne, które pozwolą im szerzyć wiedzę na temat zdrowego trybu życia wśród rówieśników, rodziców i nauczycieli.

Nagrody i finał

Do finału, który odbędzie się w maju 2025 roku, zakwalifikuje się 32 najlepszych uczestników. Zwycięzcy otrzymają cenne nagrody, w tym indeksy na renomowane uniwersytety medyczne w Polsce.

Zapraszamy do udziału i wspólnego promowania zdrowego stylu życia! Rejestracja trwa do 8 listopada – to doskonała okazja, aby poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowia, sportu oraz alternatywnych sposobów żywienia.

Facebook X-twitter

Ostatnie wpisy

Wróć do góry